Ayurvedische Detoxwoche

AYURVEDISCHE DETOXWOCHE VOM 30.01.2022 BIS 05.02.2022

Du möchtest deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes tun?

Du hast das Gefühl, dass du oft einen aufgeblähten Bauch hast?

Du fühlst dich nach dem Essen oft energielos und müde?

Du möchtest gerne eine neue Routine für dich entwickeln?

Du möchtest gerne zur Ruhe kommen?

Du möchtest dein Essverhalten ändern?

In meiner AYURVEDISCHEN DETOXWOCHE geht es um viel mehr, als nur Zucker, Weizen, Alkohol usw. für einen bestimmten Zeitraum wegzulassen.
Ich wünsche mir, dass dieses „Mini-Retreat“, das du von zu Hause aus machst, deinem ganzen Körper gut tut.

Dass du spürst, dass es hier nicht um Verzicht geht, sondern darum deinem Körper, Geist und deiner Seele ein Geschenk zu machen.

Das „Kitchari„, das wir für 5 Tage mittags und abends essen werden, ist ein im Ayurveda hoch angesehenes Gericht, welches entlastend, entgiftend und zudem super lecker ist.
Durch die Kombination aus Reis und Mung-Dal-Bohnen enthält Kitchari viel gesundes Eiweiß und deckt alle zehn essentiellen Aminosäuren ab. Das sind die Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produziert. Mung-Dal-Bohnen sind leichter verdaulich als andere Bohnen und verursachen keine Blähungen.

Du wirst vermutlich nach den Mahlzeiten ein wohlig warmes Gefühl im Bauch haben und dich gut gesättigt fühlen. Es wird sich nicht wie Verzicht anfühlen, da du nun weißt, dass dieses Gericht deinem Körper so gut nährt.

In der AYURVEDISCHEN DETOXWOCHE möchte ich dich und deinen Körper außerdem optimal unterstützen und hierbei mit YOGA, REIKI, MEDITATION, 1:1 COACHING und TELEGRAMMSUPPORT begleiten.

Außerdem möchte ich dir ermöglichen mit der AYURVEDISCHEN DETOXWOCHE direkt zu starten, ohne dafür noch in den Supermarkt zu hetzen und dich auf die Suche nach den, teilweise sehr besonderen, Zutaten zu machen. Du bekommst von mir eine fertige Box mit allen Zutaten die du benötigst und zusätzlich noch weiteren Dingen, die für deine Woche wichtig sind.

– Mung Dhal, Basmati Reis, Quinoa
– Fenchel, Möhre, Zucchini (Bioqualität)
– Suppengrün (Bioqualität)
– Asafoetida, Gewürzmischung
– 1 Journal
– 1 Kerze
– Armband mit Edelsteinen, die optimal unterstützen
– Zungenschaber
– Öl zum Ölziehen
– Öl für Selbstmassage
– Porridge
– Wahlweise: Ghee/Kokosöl
– Rezept und weitere nützliches PDF’s

Boxwert: Über 100 €

WICHTIG!!! Die Anmeldung muss bis spätestens 16.01.2022 eingehen, sodass die Produkte bestellt und anschließend in Pakete verpackt werden. Dein Paket soll ja auch rechtzeitig bei dir ankommen.

*Die 24 Stunden enden am 12.01.2022 um 24 Uhr