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Feel.
Breathe.
Flow.
Let go.

Namasté hier auf DaNamastee

Wie schön, dass Du hier bist!

Was ich mir für jeden einzelnen Menschen wünsche? Dass er/sie wieder mehr ins Fühlen kommt.
In der heutigen Welt ist alles wahnsinnig hektisch. Wir wollen immer weiter, höher, schneller und
verlieren dabei etwas ganz Wichtiges und Wertvolles. Die Verbindung zu uns selbst.

In einer Zeit, in der Social Media sehr dominant ist, finde ich es besonders wichtig, wieder mehr
nach innen zu blicken, anstatt immer nur im Außen zu suchen und sich zu vergleichen.

Ich möchte Dir den Raum geben, den du benötigst, um dich wieder selbst zu „finden“. Dich wieder
mehr zu fühlen. Wieder mehr im Einklang mit Dir zu sein.

In meinen Yogastunden oder während einer Reiki-Behandlung darfst du einfach Du sein.
Du darfst dich zeigen, so wie du bist.

Mit Yoga kannst du ständigen Stress und Probleme ausschalten und ungestört davon zu innerer Ruhe finden.“

— B.K.S Iyengar

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

“May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words, and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.”